红心火龙果虽有益也有弊,了解火龙果的作用功效

来源:发财农业网时间:2022-09-15 20:11:55编辑:wu 当前位置:发财农业网 > 种植 > 水果 > 火龙果 > 手机阅读
红心火龙果虽有益也有弊,了解火龙果的作用功效
 
火龙果相信大家并不陌生吧,红心火龙果是仙人掌科三角柱属多年生蔓性植物,是一种新兴的有良好保健功效的水果,原产于西半球赤道附近,中美洲热带雨林地区。
 
红心火龙果虽有益也有弊,了解火龙果的作用功效
 
红心火龙果的功效与作用,具体如下:
 
1、增强机体抵抗力:红心火龙果富含维生素C,而维生素C能够很好地促进体内免疫物质生成,因此对于抵抗力低下、容易生病的人,适当增加红心火龙果的摄入。
 
2、提高减肥效果:火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
 
3、健胃排毒:火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。
 
禁忌人群
 
1、对红心火龙果过敏者、糖尿病患者、腹泻患者不宜食用。
 
2、糖尿病患者应少吃红心火龙果,吃一点解馋就可以了,如果像其他人群一样大快朵颐可能会影响血糖。
 
3、腹泻患者:红心火龙果含有丰富的膳食纤维及芝麻状的种子,能促进胃肠道运动,其有较显著的促进排便作用,因此腹泻的人群不宜食用红心火龙果。
 
特殊人群
 
家长应注意控制儿童食用红心火龙果的量。儿童胃肠功能发育尚不完善,食用过量红心火龙果会影响儿童的消化功能。
 
 
 

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